玫瑰，您选对了吗？
2025-12-25
人们在围炉煮茶、煮果酒的时候，总是绕不开漂亮又富有浓郁香气的玫瑰花。看似大家都认识的玫瑰花，实际品种复杂，还容易跟月季混淆，就像情人节送出去的“玫瑰花”，近些年被揭秘其实是月季一样。（左为月季，右为玫瑰）我们现在常见的玫瑰花可以分为两类，一类是用于中药配方，常称为药用玫瑰花（平阴玫瑰和苦水玫瑰），另一类是用于食用或者提炼精油的玫瑰花。今天就让我们一起看看怎么有效、快速地分辨真正的药用玫瑰花！一、药用玫瑰花的常见品种《中国药典》2025版
小儿咳嗽别慌张，家庭护理有良方
2025-12-23
秋冬季节，天气转凉，不少孩子开始咳嗽。看着孩子难受，许多家长都心急如焚，常常自己翻出家中常备药给孩子服用，尤其是各种中成药。然而，如果用药不当，不仅效果不佳，甚至可能延误或加重病情。中医讲究辨证论治，小儿咳嗽同样需要“对症下药”。今天，就让我们一起来了解如何正确应对小儿咳嗽，学会家庭护理与推拿手法。咳嗽不止一种：中医辨证小课堂首先，我们要明白咳嗽不是一种病，而是一个症状，背后有不同的原因：风寒咳嗽：常见于天气突然转凉时，孩子受寒后出现。
解密ICU之——ICU患者的饮食
2025-12-19
重症医学科—何虹材俗话说“人是铁，饭是钢”，饮食是保证我们每天元气满满的重要因素。但是，在我们看来稀松平常的“一日三餐”，对ICU患者来说却有着特殊的意义，除了填饱肚子之外，它更像是一剂“无形的良药”，帮助身体修复、增强抵抗力，甚至影响着能否顺利康复。与普通人的大口吃肉、干饭相比，ICU的“吃饭”每一口都得小心翼翼。接下来，就让我们一起走进ICU患者的饮食世界，通过一个个问题来了解这些看似简单、实则充满科学与温情的“特别饮食”。1. I
如何正确解码中医冬至养生
2025-12-05
中医养生遵从“天人相应”的自然法则，“阴极之至，阳气始生。”冬至时阴气旺盛到了极点，阳气开始生起，并逐渐旺盛。由于阳是从阴里面生出来的，只有当阴足够旺盛时，阳气才能生得更好。冬至节气养生时除了要顺应冬季自然界阳气收藏的规律，坚持“秋冬养阴”的原则，还要充分考虑“冬至一阳生”的特性，顺应自然界阳气始生的趋势。那么，应该如何正确地解码中医冬至养生的秘诀呢？一、早睡晚起，振奋精神 冬令气候趋寒，天地阳气潜藏，为人体养精蓄锐的最佳时段。在起居上
身上有“包”？进来认识一下
2025-11-10
什么是体表肿物？体表肿物是位于身体表面，看得见摸得着的皮肤突起或包块体表肿物有良、恶性之分，以良性的多见今天，带大家认识一下，常见的良性体表肿物色素痣色素痣是皮肤表面非常常见的皮疹，它通常表面光滑，也可以凸出体表，有时可见毛发生长，颜色有浅有深。一般的色素痣只要性状没什么变化，对健康并没有影响，而身体暴露部位的色素痣如果影响外观或有磨损风险，大于2毫米～3毫米的往往需要手术去除；手掌、足底、外生殖器处等摩擦刺激部位的皮疹易恶变，如发现痣
当胸痛来袭，身体在“警报”什么？—— 一位放射科技师的科普
2025-10-22
您好！我是一名放射科技师，我的工作是操作CT、DR等影像设备，如同医生的“眼睛”，帮助探寻疾病的本源。其中，“胸痛” 是我们最常遇到的检查原因之一。今天，就让我通过图文结合的方式，带您了解胸痛背后的故事。一、 胸痛，不都是心脏的“锅”胸部的结构非常复杂，就像一栋“多层公寓”。任何一个“住户”出了问题，都可能引起胸痛。我们可以将胸痛分为两大类：1. “红色警报”类：性命攸关，必须立即就医！急性冠脉综合征（心梗）主动脉夹层肺栓塞2. “黄色
2025年中国镇痛周泸州市中医医院疼痛科义诊活动
2025-10-20
“疼痛”被认为是除呼吸、脉搏、体温、血压之外的“人类第五大生命体征”，疼痛作为身体不适的直接表达，不应被忽视或隐忍。自2004年国际疼痛学会(IASP)倡议设立“世界镇痛日”以来，确定每年10月第三个周一为“世界镇痛日(Global Day Against Pain)”。如果仅在“世界镇痛日”有一天的活动，难以形成广泛的公众关注热潮；若开展全年性活动，又难以引起公众重视。为此，中华医学会疼痛学分会确定每年10月第三个周一起始的一周为“中
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