为积极响应2026全民营养周号召，以“健康中国，营养先行”为宣传口号，聚焦家庭膳食健康、科学营养搭配，深入普及科学膳食理念、传播中医食养文化，近期，泸州市中医医院围绕“营养餐桌，家庭健康”主题，开展系列多样化营养科普宣传活动，让均衡营养、药食同源的健康理念走进群众生活、走进大学校园。

活动期间，医院利用院内LED大屏滚动播放全民营养周主题宣传标语，大力倡导吃好营养早餐、科学搭配三餐、五谷滋养脾胃、药食同源养生的健康生活方式，营造浓厚的院内科普氛围，引导广大市民重视日常膳食、守护家庭健康。

依托中医药特色优势，我院推出“药食同源润三餐，中式早餐养全家”系列科普内容，通过科普文章、科普短视频等线上形式，面向大众普及中式膳食搭配、三餐均衡管理、药食同源食材妙用、脾胃日常调养等实用知识，帮助群众改掉不良饮食习惯，用科学、传统、安全的家常膳食筑牢全家健康防线。

线下科普同步发力。我院走进大学校园开展营养早餐专题宣讲，结合青年群体生活作息与饮食特点，针对性讲解早餐的重要性、三餐科学配比、健康饮食误区和脾胃养护知识，引导青年学生树立正确营养观念，养成规律、健康、自律的饮食习惯。

食养有道，健康随行。此次全民营养周系列活动，将现代营养科学与传统中医养生智慧有机结合，线上线下联动、家庭校园同步科普，切实把优质、实用的健康知识送到群众身边。下一步，泸州市中医医院将持续深耕营养健康科普工作，常态化开展营养宣教活动，以专业中医药力量守护群众膳食健康，助力全民健康素养持续提升。

文、图/肾病血液病科 石祖梅